국화과의 다년생 식물로 독특한 향이 있는 캬밀레는 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있다. 봄부터 여름까지 작고 하얀 꽃이 피며 막 피기 시작한 꽃부터 30Cm길이로 줄기까지 자른 다음 꽃 부분만 그늘에 말린다.

카밀레차는 스트레스를 감소시켜 수험생이 좀 더 침착한 마음으로 가진 실력을 모두 발휘할 수 있도록 돕는다. 또, 잠들기 전에 마시는 차로 잘 알려진 카밀레 차에는 진정 효과가 있어 들뜬 몸과 마음을 가라앉혀 주는 데 효과가 있다.

카밀레차 마시는 법
1. 말린 카밀레 5~6g을 찻주전자에 넣는다.
2. 뜨거운 물을 넣고 우려낸다. 하루 세번 식간에 마시면 땀을 흘리고 열을 내리는 효과를 느낄 수가 있다.